スポーツをする上で“脱臼”という怪我、聞いた事がありますよね。   脱臼というのは、関節を過度に曲げたり伸ばしたりする事で骨が完全に外れてしまう事です。   この脱臼と言うのは、習慣にな … 続きを読む 再発しやすい脱臼を防ぐ為には？